SPORTWISSENSCHAFTLICHES ANGEBOT IN UNSERER PRAXIS

Sportwissenschaftliches Angebot in unserer Praxis

Neben den chiropraktischen Behandlungen, bieten wir ihnen in unserer Praxis auch die Möglichkeit, mit einem Sportwissenschaftler selbst an ihrer Gesundheit und / oder ihrer Leistungsfähigkeit zu arbeiten. Das Leistungsspektrum ist im Folgenden genauer beschrieben.

1. Prävention

Sie leiden an chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates wie Nacken oder Rückenschmerzen? Sie hatten bereits mehrere Sportverletzungen oder möchten weiterhin verletzungsfrei bleiben?

Im Bereich der Prävention unterscheidet man zwischen primärer, sekundärer und tertiärer Prävention. Eine Primärprävention soll der Entstehung von Beschwerden vorbeugen, die Sekundärprävention hingegen zielt auf eine Früherkennung der Problematik und eine Beseitigung der Einschränkungen ab. Die Tertiärprävention soll bei bestehenden Einschränkungen die Folgen mildern und eine Verschlechterung verhindern.

In unserer Arbeit versuchen wir dafür Sorge zu tragen, dass wir Verletzungen oder Einschränkungen vorbeugen können, ein wiederholtes Auftreten verhindert werden kann oder dem Fortschritt einer Problematik Einhalt zu gebieten. Dabei versuchen wir im Vorfeld Risikofaktoren zu identifizieren, die zu einem Beschwerdebild führen können oder ggf. schon zu dem Zustand geführt haben. Anschließend können wir gemeinsam daran arbeiten den körperlichen Zustand zu verbessern, um eine stabile, widerstandsfähige Basis zu bilden.

2. Rehabilitation

Sie sind aktuell verletzt und möchten den Wiedereinstieg in ihren Sport professionell begleitet wissen?

Ist der Worst-Case eingetreten und Sie haben sich verletzt, begleiten wir Sie fachmännisch auf dem Weg zurück. Im Fall von einer Sportverletzung kann (abhängig von der Lokalisation & dem Ausmaß) eine begleitende chiropraktische oder physiotherapeutische Behandlung sinnvoll sein (bis die Entzündungsreaktion und Schwellung abgeklungen ist). Daran anschließend überprüfen wir die Funktion der betroffenen Struktur durch verschiedene Tests, die uns eine Aussage über den Zustand nach der Verletzung geben. Basierend auf dieser Diagnostik arbeiten wir gezielt daran die Voraussetzungen für die jeweilige Sportart wiederzuerlangen. Ein rein zeitlich geleiteter Rehabilitationsprozess, wie ihn viele Ärzte ausgeben, ist unserer Ansicht nach nicht sportlergerecht, weil der Zustand des Sportlers, der den Anforderungen der Zielsportart wieder gerecht werden muss, nicht adressiert wird. Insbesondere Spielsportarten erfordern durch ihre Belastungsstruktur, Einwirkungen vom Gegner, dem Untergrund und dem mutidirektionalem Bewegungsprofil ein hohes Maß an Belastbarkeit, um Rezidiv-Verletzungen vorbeugen zu können. Gerne würden wir Ihnen auf dem Weg zurück in den Sport helfen! Kümmern Sie sich möglichst frühzeitig um eine gute Betreuung, damit ein optimaler Rehaverlauf gewährleistet werden kann.

3. Leistungssteigerung

Du bist ein ehrgeiziger Sportler/ eine ehrgeizige Sportlerin und möchtest deine Performance steigern?

Im Sport geht es immer um die entscheidenden Sekunden, die mich eine Nasenspitze vor meinen Gegner bringen. Leider liegt häufig eine große Leistungsreserve im Bereich der Athletik vor, die viel Spielraum für Verbesserungen zulässt. Abhängig von der eigenen Zielsetzung arbeiten wir auf Grundlage einer Leistungsdiagnostik gemeinsam daran sportartspezifische Potentiale auszuschöpfen und deine athletische Leistungsfähigkeit auf ein neues Level zu heben.

Dabei können folgende Schwerpunkte vor Ort adressiert werden:

• Verbesserung der Schnelligkeit
• Verbesserung der vertikalen oder horizontalen Sprungkraft
• Verbesserung der Maximalkraft (Basiskraft für Explosivität)
• Verbesserung der Bewegungsökonomie (Linear & Multidirektional)
• Verbesserung der Stabilität und Widerstandfähigkeit

Verschaffen Sie sich einen Vorteil gegenüber Ihren Konkurrenten und schöpfen Sie ihr Leistungspotential aus!

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